Kallbad – kläder och utrustning: Vad behöver jag?

I grund och botten kräver kallbad varken särskilda kläder, skor eller speciella handdukar. Många går ner i vattnet i vanliga badkläder, medan andra använder olika typer av utrustning för att göra tiden före och efter det kalla badet mer behaglig.

En varm badponcho eller kallbadsjacka kan exempelvis vara praktisk före och efter badet, medan neoprensockor, skor, handskar eller en huva kan användas under själva badet.

Vad du behöver beror därför på dig, förhållandena och hur du föredrar att kallbada.

Vilken utrustning använder man till kallbad?

Det finns inte en bestämd packlista som alla kallbadare behöver följa. Vissa föredrar väldigt lite utrustning, medan andra gärna vill skydda framför allt fötter, händer och huvud mot kylan.

Vanlig utrustning för kallbad kan bland annat vara:

• Badkläder
• Badponcho eller kallbadsjacka
• Neoprensockor eller neoprenskor
• Neoprenhandskar eller vantar
• Neoprenhuva eller mössa
• Handduk
• Ombytesmatta
• Badvattentermometer

Du kan se hela vårt utbud av utrustning för kallbad.

Kallbadsjacka före och efter badet

En kallbadsjacka – även känd som en change robe – används framför allt före och efter tiden i vattnet.

Den långa och rymliga jackan gör det möjligt att snabbt få ett varmt lager runt kroppen när du kommer upp ur vattnet. Många modeller är samtidigt tillräckligt rymliga för att du ska kunna använda dem när du byter om.

Du kan se våra vinterbadjackor här.

Badponcho för kallbad

En badponcho är en enkel lösning som både kan användas för att torka kroppen och för att byta om mer diskret efter kallbadet.

Badponchos finns bland annat i bomull och mikrofiber. Bomull är mjukt och absorberande, medan mikrofiber vanligtvis tar mindre plats och torkar snabbare.

Se våra badponchos för kallbad.

Neoprenutrustning för kallbad

Neopren används av många kallbadare framför allt på fötter, händer och huvud.

Det betyder inte att neoprenutrustning är nödvändig för att kallbada. Det handlar i stället om hur mycket skydd mot kylan du vill ha och hur du föredrar att bada.

Neoprenskor och neoprensockor för kallbad

Fötterna utsätts både för det kalla vattnet och underlaget på vägen ner i och upp ur vattnet.

Neoprenskor har vanligtvis en riktig sula och kan därför vara praktiska på stränder och andra platser med stenar eller ojämnt underlag.

Neoprensockor är lättare och mer flexibla och kan vara ett alternativ om du främst vill ha neopren runt fötterna.

Se våra neoprenskor för kallbad och neoprensockor för kallbad.

Neoprenhandskar och vantar

Händerna kan snabbt kännas kalla i vintervattnet. Därför väljer vissa kallbadare att använda neoprenhandskar eller vantar.

Handskar gör det möjligt att röra fingrarna individuellt, medan vantar håller fingrarna tillsammans. Vad du föredrar beror därför på dina behov.

Se våra neoprenhandskar.

Neoprenhuva och mössa

En neoprenhuva täcker större delen av huvudet, medan en mössa vanligtvis ger mindre täckning.

Vilken lösning som passar bäst beror bland annat på om du vill ha huvudet under vattnet och hur mycket skydd mot kylan du föredrar.

Se våra neoprenhuvor och mössor.

Vad har man på sig när man kallbadar?

Det varierar mycket från person till person. Många kallbadare går ner i vattnet i vanliga badbyxor, baddräkt eller bikini.

Det är framför allt före och efter badet som extra kläder kan vara praktiska. Här använder många exempelvis en badponcho eller kallbadsjacka så att de snabbt kan få något runt kroppen.

På fötter, händer och huvud kan neoprenutrustning användas om du vill ha extra skydd mot kylan.

Vad är bra att ha med sig till kallbad?

Utöver badkläder och eventuell neoprenutrustning kan några praktiska saker göra badet enklare.

En ombytesmatta ger exempelvis ett rent underlag att stå på när du byter om.

En badvattentermometer kan användas om du vill följa vattentemperaturen under säsongen.

Dessutom är det bra att ha en torr handduk och varma kläder redo efter badet.

Vilken utrustning för kallbad ska en nybörjare välja?

Om du precis har börjat kallbada behöver du inte köpa en massa utrustning från början.

Börja med det mest grundläggande: badkläder, handduk och varma kläder efter badet. Därefter kan du känna efter om det finns särskilda områden där du vill ha extra komfort.

Blir dina fötter snabbt kalla kan neoprenskor eller neoprensockor vara relevanta. Fryser du framför allt om händerna kan du överväga neoprenhandskar. Och om du snabbt vill kunna få något varmt runt kroppen efter badet kan en badponcho eller kallbadsjacka vara praktisk.

På så sätt kan du bygga upp din utrustning efter dina egna behov i stället för att köpa allt på en gång.